Curso Montaña Invernal

Actividad de auto rescate realizada en 2016

Tras el parón navideño, del que espero hayáis aprovechado para no parar… reanudamos la actividad en esta Sección de Montaña acudiendo a nuestro calendario.

En esta ocasión, conjuntamente con los compañeros de SKIMO, os convocamos al curso de Técnica Invernal, a celebrar en Astún este próximo sábado, con el apoyo técnico de Aragón Aventura.

  • Día: sábado 20 de enero
  • Lugar: Astún
  • Hora de quedada: 8 de la mañana
  • Lugar: Aragón Aventura, Calle Pastores, 12
  • Precio: 25 €, a ingresar en el club, a través de ventanilla de secretaría, o en la cuenta corriente del Club, IBAN: ES43 0049 2461 7827 1405 3400.

En cuanto al contenido del curso, y material y equipo, esto es lo que nos pasa Aragón Aventura:

  • Se trata de una actividad conjunta de la sección de montaña e irá gente con raquetas y otros con esquí de montaña.
  • Por ello, nos centraremos en la técnica y no en hacer un recorrido, que siempre plantea más problemas cuando nos desplazamos con diferentes medios.
  • Lo podemos hacer en el entorno de Astún, siempre hay un buen lugar.
  • Durará toda la mañana, aproximadamente de 09:00 a 14:00 horas.
  • El contenido sería:
    • Reglas básicas antes de iniciar una actividad en montaña invernal: Una media hora de pequeña teórica sobre el terreno.
      • El método 3 x 3 (nieve, meteo, terreno y grupo, el triple filtro).
      • Material y equipamiento.
      • Elección de la actividad.
    • Crampones y piolet:
      • Diferentes tipos de piolets y usos.
      • Uso del piolet clásico:
        • Piolet bastón.
        • Barandilla.
        • Uso de la cruz, pala y pico.
        • Uso del piolet en el descenso.
        • Uso del piolet y autodetención.
      • Diferentes tipos de crampones y usos.
      • Crampones ligeros de aluminio y de acero.
      • Crampones de 10, 12 y 14 puntas.
      • Técnica de marcha en plano con crampones.
      • Técnica en pendiente media y fuerte todas las puntas.
      • Técnica mixta todas las puntas – puntas frontales.
      • Técnica de puntas frontales.
      • Técnica de descenso todas las puntas.
      • Caída con crampones y piolet.
    • Movimiento en montaña invernal:
      • NO nos centraremos en nieve y avalanchas ya que lo habéis hecho con A Lurte este fin de semana. Pero, dependiendo de lo que hayáis practicado estaría bien:
        • Organización en caso de avalancha.
        • Desde que se produce hasta que iniciamos la búsqueda en función del:
          • Número de sepultados.
          • Superficie de la avalancha y búsqueda.
          • Número de buscadores.
        • Distribución de funciones.
      • Elección del itinerario y la huella en montaña invernal.

 MATERIAL Y EQUIPO:

  •  Botas rígidas o semirígidas cramponables.
  • Crampones de 12 puntas.
  • Pantalón de montaña invernal.
  • Camiseta térmica, forro y anorak.
  • Guantes (dos pares).
  • Gafas de sol y ventisca.
  • Gorro.
  • Casco.
  • Piolet clásico con dragonera.
  • Mochilas con botiquín personal, agua y algo de picar.
  • DVA, pala y sonda.
  • Medio de comunicación (teléfono o radio).
  • Mapa de la zona (opcional).
  • GPS (opcional).
  • Crema protectora y lápiz labial.
  • Raquetas y bastones o equipo de esquí de montaña.

 Si alguien no tiene crampones, piolet o DVA, pala y sonda, nos lo  puede pedir y lo dejamos en Aragón Aventura.

Es imprescindible estar en posesión de la licencia federativa 2018 en modalidad B o superior.

Las inscripciones, en el club, como siempre:

  • Por correo: info@cpmayencos.org
  • Por teléfono: 974 363 083
  • Presenciales: Tierra de Biescas nº 10, bajos

Si estáis interesados en el curso, es importante hacer la inscripción cuanto antes, para prever recursos humanos y técnicos.

En el momento de hacer la inscripción, es importante que indiquéis si vais a necesitar algún material de los requeridos.

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